Spa初心♥台丸

每個禮拜三天的瑜珈
如果我能去兩天，我就很滿足了
但倘若我沒辦法去兩天以上，那我會覺得很失落
沒去的原因多半是因為有事耽擱
或是吃不完的部門聯誼、家庭聚會、朋友聚餐

今天我在公司呆到快六點半
連我同事都問我「Joyce你今天不去瑜珈嗎？」

荒廢一個月的瑜珈
在禮拜一差點把我的骨頭給整垮

很神奇地
我在今天恢復了以往輕盈的感覺
任何招式都在我的掌握之中

我想我真的超愛瑜珈

打從去年12月份開始
我的瑜珈課有一天沒一天的上
除了因為學費到期了
我開始思考往後兩個月我的到課率到底可不可以達到8成
因為12月份去了一趟香港
有很多工作在年底前要趕完
所以我最後還是沒繳錢
有一搭沒一搭的去上霸王課

如果要細數我擅長的運動，我想真的沒幾個，除了跑步這項與生俱來的專長以外，其他運動的表現都很普通！國小、國中到高中，每次參加跑步比賽都能拿獎牌，只是遺憾的，我沒拿過第一名！差點忘記，我國中還參加過跳高比賽勒！

到了大學，可以選擇的體育課種類很多，我原本以為自己會適合陽光的網球課，但上了一年後，我真的覺得自己一點都不適合當網球美少女，甚至是討厭這堂課，覺得自己在找罪受。而大三選擇的韻律課，我以為我會跳得很起勁，但其實不然，雖然老師個性不錯、身材好，但我真的不愛「沒個性」的人，什麼都好的決策下，常常舞步一換再換三換，而這些都是要考試ㄟ！我真的沒有那個腦可以裝下這千變萬化的舞步！！

雖然大三的韻律課常讓我疲於奔命，但也是從大三開始，我開始接觸的瑜珈課！對瑜珈，我總存有一種幻想，相信那是身心靈結合的一種運動，實際接觸後，發現我真的愛這個運動！每個禮拜兩糖12點到一點的課，雖然常因為要趕著上課而無法參加，但心理總是期待的！而我心中的瑜珈，也不再是男人百分百中的趴式雙手頂地把上半身舉起的動作！在呼吸中，我真的可以冥想＆沈澱。說到大學的瑜珈老師就想到一件好笑的事，老師雖然身材好、皮膚好而且長的美，但卻有點台灣格語，前幾堂課，當我們盤腿做暖身時，老師的指導語總是會出現「走～～右」「走～～右」當時我問克勞蒂，要怎麼走再右呢？結果克勞蒂說，老師在講「左～～右」我的媽阿~~~

大三的瑜珈課讓我分散了許多悲傷的注意力，雖然大四因為老師超收學生，所以我就沒繼續去練，但那是一個很好的開始，我喜歡

每個禮拜一、三、四都是我的瑜珈時間，也是我可以六點前下班的好理由！今天我六點多就到家了，但卻不知為何，昏睡過去，就沒去瑜珈了！等我睡醒，已經是九點多了！！天ㄚ~~~

每次去瑜珈，我都不愛說話，已經靜靜的做、認真的做、投入的做，希望藉由挑戰生理的極限，讓自己的心理得到抒解。心裡的壓力太大沒處發，只好找另一個管道去發洩

今天我老闆要我壓力別太大，我告訴她，我常做惡夢，夢到我那件事忘記做？那件事沒做好...等等，但我卻無法停止這個夢！我每次都在我的outlook設行事曆，每次時間一到，該做的事就會跳出來，但是我也曾經無限延期，因為手邊的雜事太多，導致我只能一直按延期，從延10分鐘到一小時都有，當然也有無限延期過。

平常也常接到一些廠商的電話，我不想讓別人覺得我高高在上，但是太過於好的語氣常讓我進退兩難，明明想拒絕，卻還是要應付一下。我心想，如果我是廠商，一定會希望對方給我明確的答案，而不是白忙一場。但她們就是很愛盧，好吧！這都是你們的工作，但可不可以不要吵我阿！！討厭

今天我妹加班
但是依舊有人跟我去瑜珈
那就是高中好友.靜
在MSN遇到她
她說她休假在桃園
我就問她要不要來個運動
就這樣
我們一起走路去瑜珈

自從今年一月為了考試而停掉瑜珈，終於在今天瑜珈又有重見光明的一天了。上個禮拜就有打算今天要去了，但可惡的Sheron說她腰痛，所以我就帶我妹先去啦！
下午打電話給老師，問她最近人多不多？我還可不可以去？？她說『快歸隊吧』...哈哈

雖然很久沒做瑜珈了，但是對於每一個動作我都力求確實，除了真的沒辦法做，要不然我都希望自己堅持下去！唯有堅持，才能看到自己的極限，也才能更上一層樓！

一個半小時過去，我的肌肉和骨頭安在，但可憐的是我妹，傲少年一個...唉。希望做瑜珈對她身體有幫助，她身體真的太差啦！！

但今天最好笑的是，老師和學員都不相信我們是姊妹，連學員的女兒（國小生）都不相信，一直出很幼稚的測驗題考我們。害我笑到不行，也想跟她說「妹妹，這樣功力是不夠的喔！！」但小孩就是這樣天真，用姓氏來代表你們是不是姊妹，真是被打敗啦！！

自從今年一月瑜珈課程到一個段落
我就沒繼續下去了
很大的原因是
...「考試」

這幾天我一定要讓這個運動繼續發揚光大下去
一定要
我要身體健康