這學期修一堂生活法律的課

課程內容都很生活實用
其中「車禍處理」也是同學間很關注的主題

因為最近開始開車了
所以我筆記也做比較勤

 

在告訴你們如何處理車禍時
法律可以保護你什麼 為你爭取什麼前

文章標籤

Spa 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

我今天想談韓國電影「寄生上流/寄生蟲」

以下可能有劇透
不想爆雷請自行逃開

2019-10-22 14.51.40.jpg

前幾天滑到一篇影評(aka專門一篇文寫一部電影)
提到寄生蟲的有錢人只是有錢又沒做什麼壞事

說真的 法律是道德最低的標準
如果要用守法犯法來看

文章標籤

Spa 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

最近愛上不鏽鋼產品~~~

連瓦斯爐的天板都特地選不鏽鋼材質 嚇壞廚具師傅

2018-08-02 11.23.32  



一不做二不休

Spa 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

剛搬回台灣時,一度急著買車,想說帶起士出門才方便。

後來無意間在網路認識某狗狗社團的版主,他恰巧就是計程車司機,被載過幾次之後,就再也沒想買車了。


一來,新竹停車實在不方便。

二來,我們平常用車的機會很少,買車只是浪費而已。

Spa 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

這是第一集,是同一家電信。

2018-02-04 18.24.47  
圖文不符之客家小炒的豆干就是要慢慢炒才香,用炸很快但豆干很容易炸太硬太刮喉嚨...


小眼跟我都用某電信的預付卡,因為他貴人多忘事,所以我負責做兩隻手機號碼的儲值的工作。

Spa 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

上次來東京住在新橋,這是選池袋,想說池袋-新宿-原宿-澀谷的購物連線,很適合我們這次的日本新年購物之旅。

2017-12-30 15.45.38.jpg  


自從上次新橋的床太小後,之後我和朋友出遊都選兩張單人床的房型,跨年的房價都不會便宜,一度要住在澀谷,選擇兩間單人房,總價比選擇兩張單人床的房型便宜。也一度想要兩天澀谷兩天新宿,後來在agoda看到Centurion Hotel Ikebukuro有特價含早餐,就二話不說選住池袋了,不用換旅館還是最佳解。

先說,如果想來日本血拼新年特價,可以選擇1/1或1/2到,以2018的新春折扣來說,1/1有折扣是西武池袋和原宿附近的百貨,比如Tokyu Plaza和Laforet,1/2有ShinQS,1/3是lumine。最囂張的是新宿伊勢丹,2018/1/4才開始折扣, 完全不在意其他百貨先跑先賣。

Spa 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

圖片摘錄自 科學人雜誌 No 189期

因為該期雜誌文章<減重不能只算熱量>和17天的飲食概念不謀而合,所以我摘錄一些重點和大家分享。有興趣的人可以去買(2017.12號,好市多有賣)來詳讀或是去新竹圖書館翻閱。

    2017-12-04 09.04.56   


年紀增長,身體基礎代謝率隨年齡下降,即使每天吃一樣多的食物,隨著年紀增加,代謝率降低,體重就糊裡糊塗增加了。

Spa 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • 這是一篇加密文章,請輸入密碼
  • 密碼提示:粉絲頁密碼
  • 請輸入密碼:

切記,第一階段的十七天不能無限延長,結束後就接著第二階段,如果結束未達理想體重,就再重新回到第一階段。

第二階段的吃法跟第一階段的差別就是,在中間穿插「天然澱粉」,比如糙米、小米、庫司庫絲、長米、傳統燕麥片,也繼續避免攝取糖和酒。然後還可以吃有殼海鮮、瘦肉塊(不限雞肉)、和澱粉類蔬菜(玉米、馬鈴薯、蕃薯、芋頭、南瓜),還可以吃豆腐,毛豆、蕎麥麵、米粉、中式麵線、烏龍麵等。

換句話說,上面一整段提到的食物,第一階段都不能吃。


第二階段的吃法就是,第十七天結束後,隔天就接著吃含天然澱粉的食譜,其他規定都跟第一階段一模一樣。再隔天就吃無天然澱粉的菜色,再隔天就吃有天然澱粉的菜色,總計十七天。 

Spa 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

自從去年從米國搬回台灣後,可能是太想念台灣食物,加上忘記已經搬回來不用急著(吃)吃,體重一路上升...每個月都在破新紀錄。

直到九月份,朋友建議我一種比較不痛苦的減肥法,而且一直鼓勵我試試,我這才開始十七天的飲食減肥。

先說結論,我第一回合減少 1.6 kg,第二回合 減少 2 kg,34天共減少3.6公斤。對於只是想減少五公斤的我來說,成果還算滿意,惱人的小腹也終於沒那麼凸,膚質狀況也變比較好。

平常不愛吃水果的我也強迫自己每天吃兩種低糖的水果,加上無糖的優格,沒有太多調味的料理飲食,低脂食材,根本是超健康的生活阿啊啊~~~


Spa 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()