
起士在2019年11月開始尿尿後滴血,而且頻尿。因為她之前在美國得過尿道炎/膀胱炎,所以我們帶她去看醫生拿藥,本以為吃個兩週的藥就沒事了,沒想到年底又再復發。
復發之後我們決定吃三週的藥,第三週的藥快吃完以為好了又開始滴血...真的嚇壞我了。
聯絡獸醫,她建議我們去做診所檢查。
診所幫忙照了X光,排除膀胱有結石,然後又照了腹超,醫生認為膀胱壁增厚而且有團塊,建議我們去中興大學動物醫院做更仔細的檢查。
當下真的晴天霹靂!

起士在2019年11月開始尿尿後滴血,而且頻尿。因為她之前在美國得過尿道炎/膀胱炎,所以我們帶她去看醫生拿藥,本以為吃個兩週的藥就沒事了,沒想到年底又再復發。
復發之後我們決定吃三週的藥,第三週的藥快吃完以為好了又開始滴血...真的嚇壞我了。
聯絡獸醫,她建議我們去做診所檢查。
診所幫忙照了X光,排除膀胱有結石,然後又照了腹超,醫生認為膀胱壁增厚而且有團塊,建議我們去中興大學動物醫院做更仔細的檢查。
當下真的晴天霹靂!
剛搬回台灣時,一度急著買車,想說帶起士出門才方便。
後來無意間在網路認識某狗狗社團的版主,他恰巧就是計程車司機,被載過幾次之後,就再也沒想買車了。
一來,新竹停車實在不方便。
二來,我們平常用車的機會很少,買車只是浪費而已。
三來,可以和起士一起享受被載的感覺,也可以就近看管保護她。

上次來東京住在新橋,這是選池袋,想說池袋-新宿-原宿-澀谷的購物連線,很適合我們這次的日本新年購物之旅。
自從上次新橋的床太小後,之後我和朋友出遊都選兩張單人床的房型,跨年的房價都不會便宜,一度要住在澀谷,選擇兩間單人房,總價比選擇兩張單人床的房型便宜。也一度想要兩天澀谷兩天新宿,後來在agoda看到Centurion Hotel Ikebukuro有特價含早餐,就二話不說選住池袋了,不用換旅館還是最佳解。
先說,如果想來日本血拼新年特價,可以選擇1/1或1/2到,以2018的新春折扣來說,1/1有折扣是西武池袋和原宿附近的百貨,比如Tokyu Plaza和Laforet,1/2有ShinQS,1/3是lumine。最囂張的是新宿伊勢丹,2018/1/4才開始折扣, 完全不在意其他百貨先跑先賣。
但新年一開始的特價可能是八折六折五折,越到後面越便宜,但我個人很少在五折下買到喜歡的衣服,所以我寧可挑特價一開始去逛,或許價格不是最低點,但比較能挑到喜歡的衣服。(特價後期都是挑剩的,買到要很隨緣)
Centurion Hotel Ikebukuro的地點確實不錯,從池袋東口的34或35號出口可以搭電梯或手扶梯到地面,對拉行李的旅人幫助很大。池袋車站東口有西武、丸井和PARCO,西口有東武和lumine,其實很夠逛,如果你是池袋也不一定要去新宿逛,除非你的主力行程是購物。在池袋車站附近逛一逛買太多還可以先提回旅館放,真的好輕鬆好方便。
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切記,第一階段的十七天不能無限延長,結束後就接著第二階段,如果結束未達理想體重,就再重新回到第一階段。
第二階段的吃法跟第一階段的差別就是,在中間穿插「天然澱粉」,比如糙米、小米、庫司庫絲、長米、傳統燕麥片,也繼續避免攝取糖和酒。然後還可以吃有殼海鮮、瘦肉塊(不限雞肉)、和澱粉類蔬菜(玉米、馬鈴薯、蕃薯、芋頭、南瓜),還可以吃豆腐,毛豆、蕎麥麵、米粉、中式麵線、烏龍麵等。
換句話說,上面一整段提到的食物,第一階段都不能吃。
第二階段的吃法就是,第十七天結束後,隔天就接著吃含天然澱粉的食譜,其他規定都跟第一階段一模一樣。再隔天就吃無天然澱粉的菜色,再隔天就吃有天然澱粉的菜色,總計十七天。
依照書上說明,天然澱粉跟水果一樣要在下午兩點前吃完。

自從去年從米國搬回台灣後,可能是太想念台灣食物,加上忘記已經搬回來不用急著(吃)吃,體重一路上升...每個月都在破新紀錄。
直到九月份,朋友建議我一種比較不痛苦的減肥法,而且一直鼓勵我試試,我這才開始十七天的飲食減肥。
先說結論,我第一回合減少 1.6 kg,第二回合 減少 2 kg,34天共減少3.6公斤。對於只是想減少五公斤的我來說,成果還算滿意,惱人的小腹也終於沒那麼凸,膚質狀況也變比較好。
平常不愛吃水果的我也強迫自己每天吃兩種低糖的水果,加上無糖的優格,沒有太多調味的料理飲食,低脂食材,根本是超健康的生活阿啊啊~~~